L'injaculation est une pratique sexuelle issue du Tao et du Tantra. Deux "arts de la sexualité".
Elle consiste à bloquer l'éjaculation pour jouir sans éjaculer:
- Soit en appuyant sur un point précis appelé en Tao point Jen Mo. Situé à mi chemin entre l'anus et la base des testicules.
- Soit en contractant suffisamment fort le muscle pubo coccygien pour bloquer l'expulsion du sperme lors de l'orgasme.
Selon le Tao et le Tantra injaculer a plusieurs bénéfices:
- C'est une des méthodes qui permet de faire l'amour plus longtemps.
- Mais l'injaculation permet aussi d'avoir un orgasme plus intense.
- Et enfin, elle supprime la période réfractaire. Un temps pendant lequel un homme ne peut plus avoir d'érection après avoir éjaculé. Et permet donc de faire l'amour plusieurs fois de suite.
En tant que sexologue je trouve que l'injaculation est une technique intéressante. Mais elle n'est pas facile à utiliser et demande de l'entraînement.
Je vais vous expliquer dans cet article cette pratique sexuelle.
Quel sont les risques et bénéfices de cette technique:
- Pour votre propre sexualité .
- Et pour le plaisir sexuel de votre partenaire.
Décrite dans le Tantra et le sexe Tao (deux philosophies de vie avec un art du sexe), l'injaculation part du principe que:
- Toute éjaculation est une éjaculation prématurée.
- Qu'elle gaspille l'énergie corporelle et limite l'intensité de la jouissance.
- Et surtout qu'éjaculer trop vite diminue le plaisir sexuel de la partenaire. En ne lui laissant pas le temps d'atteindre l'orgasme.
Comment pratiquer l'injaculation ?
Pratiquer l'injaculation est en fait comme appuyer sur un tuyau, pour l'écraser et empêcher l'eau de sortir.
Pour être un bon amant vous devez comprendre comment fonctionne l'éjaculation
Éjaculer est un réflexe.
La nature nous a prévu pour jouir en 2-3 minutes lors d'un rapport sexuel. Car elle a surtout prévu le sexe pour la reproduction.
Et quand vous faites l'amour votre excitation sexuelle monte petit à petit:
- Tout d'abord cela provoque l'érection.
- Puis arrivé à un certain niveau appelé "point de non retour", cela déclenche le réflexe éjaculatoire.
Avec la méthode de l'injaculation vous n'allez pas vraiment empêcher l'éjaculation: vous allez en fait bloquer votre sperme qui va "faire demi tour".
Avant d'éjaculer votre corps se prépare à l'émission du sperme. Votre semence est stockée juste avant la prostate.
C'est le moment où vous sentez votre périnée se contracter et se relâcher plusieurs fois.
Ensuite les contractions de l'urètre et du pubo coccygien vont expulser le sperme en saccade.
Le but de l'injaculation est de bloquer la sortie du sperme en compressant l'urêtre. Le "tuyau" qui amène l'urine et le sperme.
Pour cela vous devez pratiquer un point de compression sur votre urètre:
- Par une pression du doigt (méthode du squeeze).
- Ou en contractant très fort le muscle pc.
Je ne vais vous parler dans cet article que de la technique de l'injaculation décrite dans le Tantra. C'est celle que je trouve la plus intéressante.
C'est à dire en utilisant la contraction du périnée.
La technique de l'injaculation par contraction du muscle pc
C'est plus la méthode tantrique pour injaculer.
Elle est différente de celle du Tao sexuel car elle se fait sans les mains.
De mon point de vue de sexologue c'est la meilleure. Elle est plus physiologique et perturbe moins le coït.
Après je dois reconnaître que je pratique moi même le Tantra depuis longtemps. J'ai donc une préférence pour cette méthode.
Le Tantra est une véritable "philosophie pratique" que je vous conseille d'explorer. il permet de devenir un meilleur partenaire sexuel. Mais c'est aussi une très bonne méthode de développement personnel.
- Pour repérer vos muscles pubo coccygiens (car "le muscle pc n'est pas un muscle mais un groupe de muscles) vous pouvez commencer à uriner.
- Puis arrêter le jet d'urine en contractant les muscles du périnée.
- C'est le muscle pc que vous serrez pour bloquer l'urine.
Le principe pour bloquer le sperme dans l'injaculation est le même.
Et le point de compression est donc interne.
- En musclant le pubo coccygien.
- Et en le contractant très fort.
- Vous pincez l'urètre (le "tuyau" par lequel passe l'urine et le sperme) grâce aux muscles.
C'est la meilleure façon d'injaculer.
Quand vous faites l'amour, au moment où vous sentez venir l'éjaculation:
- Serrez très fort votre pubo coccygien, en retenant une envie de faire pipi..
- Mais surtout gardez la contraction du muscle pc jusqu'à ce que l'orgasme soit terminé.
Au passage, concentrez-vous sur cette jouissance. Essayez de ne pas localiser le plaisir sexuel à vos organes génitaux mais faites le diffuser dans votre corps.
Se masturber est une bonne façon de s'entraîner à l'injaculation. Une bonne technique de masturbation est indispensable pour être un bon amant et ne pas être précoce au lit.
Un amant de qualité sait contrôler son énergie sexuelle
Le travail du périnée est très important pour être un bon amant. Le sex tao et le tantra lui font une grande place.
- Car un muscle pc for et bien contrôlé.
- Permet de gérer son niveau d'excitation et son niveau d'énergie sexuelle.
- Ce qui permet de choisir la durée de la relation sexuelle, de faire varier l'intensité, mais aussi d'avoir une érection plus forte.
Beaucoup d'hommes sont immatures au niveau sexualité: Ils ont un mode On/Off...A fond ou pas du tout. Ce n'est pas ce qui aide une femme à atteindre l'orgasme. A avoir confiance et à profiter des relations sexuelles.
En fait ce n'est pas vous qui ferez jouir votre partenaire:
C'est votre partenaire qui va jouir parce qu'elle se sent en confiance.
Mais avant d'atteindre l'orgasme elle aura vécu la montée de son excitation sexuelle, l'érotisme et la sensualité du moment.
En vous entraînant à devenir un (très) bon partenaire sexuel. Grâce notamment au Tantra et à la sexualité tao. Vous pouvez laisser un souvenir que peu d'hommes laissent au lit:
- Pas parce que vous avez un gros pénis.
- Que vous avez les capacités sexuelles d'un acteur porno (ce ne sont pas de bons amants).
- Parce qu'une femme va se sentir en confiance avec vous. Qu'elle va pouvoir exprimer son féminin.
- Que vous gérerez votre énergie sexuelle et qu'elle se sentira en confiance.
- Donc en capacité à se laisser aller au plaisir du sexe et de l'orgasme...
Le Tantra et le Tao sexuel permettent d'offrir aux femmes de bonnes conditions pour se laisser. Avec un partenaire dont elle sentent qu'il contrôle le cadre: L'acte sexuel et son énergie à lui. Avec qui elles peuvent alors "se lâcher" et jouir librement.
Monteriez vous en voiture avec quelqu'un qui n'à pas appris à conduire?
Sans doute pas.
- Par contre avec un conducteur expérimenté.
- Qui à une conduite fluide et sure.
- Vous vous sentez en confiance et vous pouvez profiter de la ballade.
Les femmes ne veulent pas avoir l'impression d'être dans une Formule 1. Elles veulent un homme qui maîtrise la situation.
Que ce soit par point de compression sur le périnée. Ou en contractant votre pubo coccygien pour apprendre à injaculer, entraînez vous.
Soyez patient. Il vous faudra sans faire l'amour plusieurs fois avant de réussir...
Y a t-il un risque à pratiquer l'injaculation ?
NON ! Il n'y a pas de danger à injaculer.
Le sperme qui n'est pas éjaculé est ensuite éliminé par le corps.
Le sperme est renouvelé par votre corps même si vous n'éjaculez pas. Pour garder votre sperme "jeune" et vos spermatozoïdes en bonne santé.
De façon à être plus fertile. Car le sexe à avant tout été prévu pour la reproduction.
C'est pour cela qu'un homme éjacule plus de sperme au bout de 3 jours d'abstinence. Mais qu'après le volume de l'éjaculat reste le même
.
Si vous n'avez pas éjaculé. Passé ce délai, votre sperme est éliminé dans l'urine.
Est-ce que ne pas éjaculer est une bonne technique pour soigner l'éjaculation précoce ?
Je vais être honnête: autant je pense que le travail des muscles du périnée est important. Autant je ne suis "pas fan" de l'injaculation.
L'injaculation est difficile
Il est dur d'arriver à savoir comment ne pas éjaculer en pratiquant l'injaculation:
- Soit vous pratiquez la technique du squeeze. Mais cela n'est pas agréable (il faut appuyer jusqu'à avoir mal) et perturbe le moment d'intimité.
- Soit vous vous entraînez beaucoup pour bien contrôler le muscle pc au moment de l'acte sexuel.
- Dans les deux méthodes vous allez devoir être très concentré pour surveiller la montée de l'éjaculation. Ce qui va vous rendre moins disponible pour le plaisir du moment et votre partenaire.
Squeeze et injaculation sont donc deux méthodes que peu d'hommes arrivent à maîtriser, sans faire du moment de faire l'amour un "acte technique".
En plus ce n'est pas ce que cherche leur partenaire sexuelle.
Une femme préfèrera en général un homme qui sait retarder son éjaculation à un homme qui n'éjacule pas
En tant que sexologue, je suis un des rares hommes à qui les femmes parlent honnêtement de sexualité.
C'est un des avantages de mon métier.
Car dans le domaine de la sexualité les femmes disent rarement ce qu'elles pensent.
- De peur d'être jugées.
- De vexer leur partenaire.
- Ou parce qu'elles ne savent pas comment dire ces choses.
Mais dans l'intimité et le secret médical d'un cabinet de sexologie elles osent parler.
Et ce que j'entends est en général très éloigné de ce que pensent les hommes.
C'est pour cela que j'ai fini par mettre au point une méthode pour devenir un (très) bon partenaire sexuel que vous pouvez télécharger ici. Elle est basée sur 20 ans de consultations de sexologie et ma pratique du Tantra.
Chaque partenaire sexuelle est différente. Mais en général le sperme est important pour une femme:
- Cela les aide à savoir que leur partenaire à eu un orgasme (les deux sont souvent liés). Qu'elle sont désirables, excitantes et capablse de faire jouir un homme.
- L'éjaculation est symbolique. Sans s'en rendre compte cela rappelle aussi à une femme qu'un un homme peut lui faire un enfant.
Il existe d'ailleurs des hommes qui n'arrivent pas à éjaculer. Et souvent leur partenaire le vit mal.
Les femmes ne cherchent pas un homme qui va leur faire l'amour toute la nuit et tenir des heures au lit. La durée idéale d'un rapport sexuel pour une femme surprend souvent les hommes.
Les meilleurs amants sont les éjaculateurs précoces qui ont appris à se contrôler. Car l'éjaculation rapide les a amené à développer d'autres talents (préliminaires, sensualité..). Quand ils apprennent à jouir moins vite ils sont de très bons partenaires sexuels.
Tous les hommes peuvent apprendre à contrôler leur éjaculation.
Et en tant que sexologue je pense qu'il est plus facile et rapide de devenir un bon amant en apprenant à retarder l'éjaculation assez longtemps pour laisser à sa partenaire le temps d'atteindre l'orgasme.
Je pense donc que l'injaculation est une bonne méthode. Mais pas la meilleur. Qu'il vaut mieux finir par éjaculer mais au moment où vous l'avez choisi.
Bon entraînement!
Ronan Moal
Sexologue