Dans cet article je vais vous expliquer comment faire un bon massage du pénis:
- Un massage sexuel à but érotique.
- Mais aussi comment masser la verge pour résoudre un problème sexuel (éjaculation précoce, érection).
Des gestes qu’il est conseillé de pratiquer dans le Tantra (« l’art de la sexualité ») parce qu’ils sont très agréable.
Mais aussi par ce que ces gestes ont de nombreux bénéfices au niveau sexuel.
Beaucoup d'hommes font mal l'amour parce qu'ils n'ont pas érotisé leur corps. Le massage du pénis pratiqué seul ou à deux est une des choses à faire pour devenir un bon partenaire sexuel.
En tant que sexologue je suis « un grand fan » du Tantra.
On utilise d’ailleurs aujourd’hui en sexologie beaucoup de techniques qui viennent de là, comme le massage du pénis. Ou les exercices pour apprendre à éjaculer moins vite.
On leur à juste souvent donné un nom plus moderne.
A quoi sert le massage du pénis ?
Comme je le disais le massage du pénis peut améliorer votre sexualité.
Que vous soyez un homme ou une femme.
Il peut se pratiquer sous plusieurs formes:
- Dans le cadre d’un massage global du corps, comme le massage tantrique.
- Ou bien d’un massage sexuel pratiqué en couple.
- Cela peut-être un préliminaire et une expérience érotique très agréable.
On peut masser le pénis seul ou à deux. C'est un très bon moyen, pour un homme, d'apprendre à gérer son excitation sexuelle. Et donc de mieux faire l'amour.
Ou bien en massant juste le sexe:
- Dans le cadre d’un massage du pénis pour soigner l’éjaculation précoce.
- Pour améliorer la circulation sanguine dans la verge.
- Ou en cas de problème d'érection psychologique.
Je vais vous expliquer dans cet article les deux techniques.
Pour masser le pénis il faut toujours utiliser une huile de massage. Comme l’huile d’amande douce.
C’est important car sinon les frottements risquent vite d’être désagréables.
Vous trouverez facilement de l’huile d’amande douce en pharmacie, ou en grande surface.
Elle est très bonne pour la peau et sans danger pour votre sexe.
Ou celui de votre partenaire. Car le massage de la vulve est aussi une pratique très appréciée des femmes.
Le massage du pénis dans le cadre d’un massage érotique
Il peut s’agir d’un préliminaire très agréable.
Mais aussi d’une technique de massage pour aider un partenaire qui éjacule trop vite.
Pour soigner l’éjaculation précoce le plus efficace reste d’utiliser une méthode globale comme celle utilisée par les sexologues.
Elle est composée d’exercices, de techniques de relaxation et d’hypnose.
Créez un cadre agréable et relaxant
Je vous conseille de bien « préparer le terrain ».
Le simple fait d’avoir froid peut empêcher la personne massée de profiter de ce moment agréable et relaxant.
- Montez à l’avance la température de la pièce.
- Faites une lumière tamisée. Avec par exemple des bougies autour du lit.
- Pensez à mettre une musique douce et relaxante. Vous en trouverez facilement sur Youtube.
L'idéal pour créer un cadre érotique est de vous déshabiller vous même pour le massage. Vous pouvez vous mettre en peignoir ou en chemise. Et l'enlever une fois votre partenaire installé.
Puis commencez par masser l'ensemble du corps. En évitant les parties génitales dans un premier temps.
Ce n’est pas grave si vous ne savez pas bien masser. Vous n’êtes pas un kiné.
Il vaut mieux faire des mouvements dans le sens de la longueur des bras et des jambes, pour détendre les muscles.
Demandez à votre partenaire s’il préfère des gestes plutôt appuyés. Ou au contraire plus doux.
Et surtout allez lentement dans vos gestes.
Si vous sentez qu’un muscle est très dur sous vos mains appuyez plus doucement, pour ne pas faire mal à votre partenaire. Et revenez deux ou trois fois sur l'endroit.
Vous pouvez lors du massage du corps commencez aussi à stimuler votre partenaire. Par exemple en effleurant ses parties génitales (testicule et verge) avec vos seins.
Les gestes lents et appuyés sont ceux qui sont en général les plus appréciés.
Ensuite, pour érotiser plus le massage, commencez à vous approcher du sexe de votre partenaire.
Pour préparer le massage du pénis en lui même.
En couvrant par exemple doucement, avec votre main, le sexe de votre partenaire.
Ensuite commencez par un massage des testicules
Le massage du testicule est en général très agréable, car c’est une zone très sensible.
Par contre attention !
Il faut y aller très doucement. Masser les testicules un peu trop fort risque de faire mal.
Je vous conseille donc de ne faire que des effleurages très doux.
Vous pouvez commencez par caresser l’ensemble du scrotum (la bourse qui contient les testicules), avec le creux de votre main.
Puis continuer le massage des testicules en les « caressant » doucement avec la pulpe de vos doigts.
- Alternez des gestes de massage de la verge dans le sens de la longueur.
- Et des gestes de massage des testicules plus doux.
Il y a des chances que vous fassiez alors la suite du massage pénis en érection.
Le massage du pénis en lui même
Pour bien masser le pénis d’un homme, le plus important est d’observer ses réactions.
Pensez à bien remettre de l’huile d’amande douce.
Le manque de lubrification peut rendre le contact de la main désagréable. Voire douloureux.
Il existe aussi des bougies de massage. Vous utilisez alors la cire fondue comme huile de massage. L'avantage est qu'elle reste chaude.
Alternez entre le massage des testicules et des gestes de massage sur le pénis.
Ensuite concentrez vous sur le massage de la verge en elle même.
Commencez par alterner des gestes lents et doux avec des mouvements plus forts.
Le pénis n’est pas fragile vous ne risquez pas de blesser votre partenaire.
Faites juste attention à vos ongles.
Il ne faut faire que des gestes très doux pour le massage du testicule. Mais je vous conseille d’alterner des mouvements légers, et d’autres en appuyant assez fort pour le massage du pénis en lui même.
Je vous conseille de commencer par des aller et retour dans le sens de la longueur.
- Parfois avec le plat de la main.
- D’autres fois avec la pulpe des doigts.
Vous pouvez utiliser vos deux mains en même temps si vous le souhaitez.
Pour tenir le sexe de votre partenaire d’une main et faire un massage du gland avec l’autre main.
ou masser d'une main les testicules et de l'autre le pénis.
Pour la massage du gland je vous conseille de faire plutôt des gestes en ronds.
Un peu comme si vous vouliez l’écraser avec la paume de votre main.
Vous pouvez aussi le prendre entre la pulpe de vos doigts et tourner autour. En montant et descendant doucement vos doigts.
Le gland est une zone très sensible.
Je vous conseille d’avoir des gestes plutôt doux et lents.
- Enfin vous pouvez terminer le massage du pénis en amenant votre partenaire à l’orgasme par une masturbation douce.
- Ou une fellation (l'huile d'amande douce est comestible).
Le massage du pénis dans le cadre d’un massage érotique est aussi une bonne façon pour l’homme d’apprendre à contrôler son excitation sexuelle.
Si vous pratiquez un massage érotique en couple et que votre partenaire souffre d’éjaculation précoce
Dans ce cas je vous conseille de lui dire de vous prévenir, s’il sent qu’il va éjaculer.
Vous pourrez interrompre le massage du pénis. Et vous occuper du reste de son corps.
Le temps que l’excitation sexuelle retombe.
Mais le massage pénien pratiqué à deux peut-être aussi un très bon moyen de l'aider à apprendre à éjaculer moins vite.
Le massage du pénis en cas d’éjaculation précoce
Le massage du pénis dans le cadre de l’éjaculation précoce est une technique très intéressante.
- Avec les bons outils et conseils tout homme peut apprendre à tenir plus longtemps au lit.
- C’est une question de méthode et d’entraînement.
- Comme apprendre à nager, conduire ou lire.
Autant de choses que vous avez apprises en suivant les conseils d’un professionnel et en vous entraînant.
Si un homme souffre d’éjaculation précoce, le plus efficace est donc d’utiliser une méthode globale, à base d’exercices et de techniques d’hypnose et de relaxation comme celle-ci.
Il est aussi possible d'utiliser au début un médicament, pour faire l’amour plus longtemps.
Il existe aujourd’hui des médicaments très efficaces comme le deroxat qui multiplie par six à huit le temps passé à faire l’amour.
Par contre un médicament ne va pas soigner définitivement l’éjaculation précoce.
C’est une aide efficace le temps d’apprendre à se contrôler avec les exercices.
Pour ensuite remplacer petit à petit le médicament par un contrôle naturel de l’éjaculation.
Car sinon à l'arrêt du traitement on redevient précoce au lit.
Pourquoi le massage pénien aide à soigner l’éjaculation précoce ?
- Quand un homme fait l’amour son excitation sexuelle monte, petit à petit.
- Arrivé à un certain niveau d’excitation, appelé « point de non retour », il éjacule.
- Plus il va mettre de temps à atteindre ce « point de non retour ». Et plus il fera l’amour longtemps.
C’est un peu comme si nous étions une voiture, qui accélère de 0 jusqu’à 100 km/h.
Un homme qui souffre d’éjaculation précoce est une voiture de sport. Il a des accélérations rapides.
Or la vitesse à laquelle monte l’excitation sexuelle est liée à la sensibilité du gland du pénis (le bout de la verge).
Plus celui-ci est sensible et plus elle monte vite.
Certains hommes ont même le gland hypersensible.
Le massage du pénis permet de diminuer la sensibilité du gland. Et donc d’éjaculer moins vite.
Il y a aussi souvent un mauvais contrôle de l’excitation sexuelle, chez un homme qui souffre d’éjaculation précoce.
Au moment de la pénétration la sensation chaude et humide du vagin de sa partenaire provoque une sorte de « panique ».
Ce qui empêche le contrôle de l’excitation sexuelle.
- Le massage du pénis pratiqué par la partenaire.
- Ou dans le cadre d’un massage tantrique.
- Permet d’apprendre à gérer l'excitation sexuelle.
Comment faire un massage du pénis seul ?
Le massage du pénis pour lutter contre l’éjaculation précoce, pratiqué seul, est surtout un massage du gland.
Prenez un peu d’huile d’amande douce.
Puis commencez par un massage global de votre sexe. En massant dans le sens de la longueur avec des gestes lents et un peu appuyés.
Vous pouvez y aller sans crainte. Tant que vous ne vous faites pas mal. Votre verge n’est pas fragile.
Puis massez le gland de votre pénis, en faisant des cercles sur le dessus du gland avec le creux de la main.
Un peu comme si vous vouliez l’aplatir.
Vous pouvez aussi prendre le gland entre le pouce et l’index. Puis le malaxer doucement.
Concentrez vous sur la sensation et la sensibilité et faites ce massage du gland pendant au moins trois minutes.
Je vous conseille d'avoir votre flacon d’huile d’amande douce dans la douche. Cela vous permettra de faire un massage du pénis tous les jours avant de vous laver.
Masser votre partenaire va l’aider à apprendre à contrôler son éjaculation
Beaucoup d’hommes n’ont pas érotisé leur corps. Juste la zone des parties génitales.
Ils sont donc hypersensibles au niveau du sexe. Ce qui fait qu'ils ont du mal à contrôler leur excitation sexuelle.
Cela risque de provoquer une éjaculation précoce.
Vous pouvez utiliser le massage du pénis, pour soigner l’éjaculation précoce de votre partenaire.
Commencez par le masser comme pour le massage érotique décrit plus haut.
Puis insistez doucement sur son pénis:
- Tout d’abord faite un massage des testicules.
- Puis un massage du pénis en lui même
Cela va l'habituer à gérer son excitation sexuelle.
Dites bien à votre partenaire de penser à respirer lentement si vous voyez qu’il accélère ou bloque sa respiration. Cela va l’aider à rester détendu.
Terminez comme pour le massage érotique, par une masturbation douce.
Je vous conseille de convenir avec votre partenaire d’un signe. Il doit vous le faire s’il sent qu’il va éjaculer.
- Dans ce cas arrêtez vos vas et vient.
- Laissez le calmer son excitation sexuelle.
- Puis reprenez doucement et lentement vos gestes masturbatoires.
- Jusqu’à ce qu’il vous fasse de nouveau signe.
Petit à petit, le massage du pénis va l’aider à s’habituer à la sensation de l’excitation sexuelle.
Il lui sera alors plus facile de retarder son éjaculation en faisant l’amour.
Ronan MOAL
Sexologue